In het meest gebruikte chakrastelsel zijn er 7 hoofdchakra’s. Het 4e chakra is daarin het hart en het middelpunt van het chakrastelsel. Het is de verbinding tussen de eerste drie chakra’s en de drie bovenste chakra’s. Waar het de eerste drie meer gaan over wat zich af speelt in de fysieke wereld, gaan de bovenste…
We hebben allemaal weleens te maken met moeilijke situaties. Het is een feit dat bij het leven hoort, je ontkomt er niet aan. Een veel gehoord advies is om altijd positief te blijven denken, dan zou het probleem vanzelf over gaan. Het klinkt goed, maar is niet zonder risico’s. Uiteraard zijn er momenten dat positief…
Ons lichaam geeft allerlei signalen af. Het vertelt ons constant wat er nu eigenlijk gebeurd in ons onderbewuste. En uiteraard ook ons bewuste. Het is aan onszelf om te achterhalen wat deze signalen betekenen. Ieder deel van het lichaam het lichaam heeft zijn eigen betekenis. Laten we kijken wat het derde chakra jouw mogelijk te…
Het leven kan ons op allerlei manieren uitdagen. Soms is een uitdaging wellicht iets teveel van het goede. Soms kan dit je energie uit balans brengen. Om die balans weer te herstellen is het belangrijk om aandacht te geven aan het deel van jezelf waar je een verstoring in je balans ervaart. Waar dat is,…
Of je er nu bewust mee bezig bent of niet, wanneer je stress ervaart is er een verstoring in de energiebalans van je lichaam. Ergens is een disbalans ontstaan. De vraag is waar? Dit is grotendeels afhankelijk van welke thema’s erin jouw leven spelen. Ik wil je meenemen in een reis door je energetisch lichaam,…
In veel yogastudio’s zie je hem vaak terugkomen: de lotus! Werkelijk waar wat een prachtige bloem vind ik dat. En er zit een hele mooie symboliek in die ik met je wil delen. De lotus groeit namelijk in het moeras. In een warm, vochtig, plakkerig moeras. Met een vieze stinkende moerasbodem. Niet bepaald een vakantiebestemming.…